桜散る

雨が降って寒いと思いきや、ぬるーいカンジ。
なんか梅雨入りしたような感覚で、
昨日も書きましたけど寒暖差というか
陽気の変化が極端なのよね。



さて、今日はお出かけなのでサクッと
晩御飯からいきますね。

【Dinner menu】
◆ 焼鯖寿司。
◆ ひじきの煮物。
◆ ごぼうの甘辛煮＆赤蕪酢漬け。


なだ万さんの”焼鯖寿司”は、お取り寄せ♪。
肉厚で脂ノリノリの鯖はメッチャ美味しかった。


サイドメニューのひじきの煮物には、鶏肉、
椎茸、コーン、枝豆などが入ったよ。


味付けは白だしに加えて”香味ペースト”が
入ったちょっと変化球のひじき煮です。


ボリュームがあったのでお寿司と
ひじきだけでも良かったんですけど、
こーゆーちょこっとつまめるものがあると
晩酌が楽しくなるのよねぇー(笑)。


以上、昨日の晩御飯でした。



昨日も”足痛”の様子を探りながらのランニング。

RUN 13.2 km　体重 50.7 kg　体脂肪 8.6 ％


ランニングコース脇の公園は桜の絨毯。


八重桜って花弁も散るけど、”花”そのものが
散ってしまうものが多いのよねぇ。
風が強かったかしらん？。


ちょっとセンチメンタル気分のランニングでした。



サテトー、これからお出かけで、お昼ご飯を
食べる予定なので朝食は”省略”。

”お昼ご飯”と云ってもきっとコンビニ弁当
なんですけどねぇ。∵ゞ(≧ε≦● )プッ。


では、皆様にとって笑顔でステキな
一日になりますように。行ってきまーす。
§(*^o^*)§