桜雨


冷たい雨の朝。
これからお出かけなのでチト気が重い。



では、昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
つけめん。
鯖の味醂干し。
切り干し大根。

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極太麺は、魚粉増し増しの
豚骨醤油ダレでいきますね。
お酢で味変も楽しみます。

メンマ・叉焼、かまぼこは別盛りよ。

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刻み昆布と油揚げが入った切干大根。
干しエビをパラっとやって
いろどりもいいですね。

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脂でテカテカの鯖の味醂干しは大好物です。
これだけでチューハイ一本呑めますよ。
(そんなん、自慢せんでもよろし。)

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以上、昨日の晩御飯でした。

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昨日は小雨ぱらつく中、お花見ラン。
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RUN 13.2 km 体重 51.0 kg 体脂肪 9.9 %

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気温が低かったせいか”花散らし”とは
ならなかったのが救いです。

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枝垂桜は適度なお湿りで嬉しそうです。

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大島桜も元気いっぱい。

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雨のおかげで公園の桜も貸し切りデシタ。

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これだけ人が少ないとチト寂しいカンジ。
なんか人恋しくてね、センチメンタルけいくん。
頭に流れてきたのがJUJUの歌声でした。


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今日はお外でお昼ごはんする予定なので
朝ごはんは省略デース。

外食といってもコンビニ弁当ですけどね。
きっと(笑)。



今日も焦らず、無理せずユルポチで
ひっそりと元気に過ごしましょうね。

では、皆様にとって笑顔でステキな
一日になりますように。
§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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