冷たい雨の朝。
これからお出かけなのでチト気が重い。

では、昨日の晩御飯から。

【Dinner menu】
◆ つけめん。
◆ 鯖の味醂干し。
◆ 切り干し大根。

極太麺は、魚粉増し増しの
豚骨醤油ダレでいきますね。
お酢で味変も楽しみます。
メンマ・叉焼、かまぼこは別盛りよ。

刻み昆布と油揚げが入った切干大根。
干しエビをパラっとやって
いろどりもいいですね。

脂でテカテカの鯖の味醂干しは大好物です。
これだけでチューハイ一本呑めますよ。
(そんなん、自慢せんでもよろし。)

以上、昨日の晩御飯でした。


昨日は小雨ぱらつく中、お花見ラン。

RUN 13.2 km 体重 51.0 kg 体脂肪 9.9 %

気温が低かったせいか”花散らし”とは
ならなかったのが救いです。

枝垂桜は適度なお湿りで嬉しそうです。

大島桜も元気いっぱい。

雨のおかげで公園の桜も貸し切りデシタ。

これだけ人が少ないとチト寂しいカンジ。
なんか人恋しくてね、センチメンタルけいくん。
頭に流れてきたのがJUJUの歌声でした。

今日はお外でお昼ごはんする予定なので
朝ごはんは省略デース。
外食といってもコンビニ弁当ですけどね。
きっと(笑)。

今日も焦らず、無理せずユルポチで
ひっそりと元気に過ごしましょうね。
では、皆様にとって笑顔でステキな
一日になりますように。
§(*^o^*)§

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